控制危险因素防治冠心病

控制危险因素防治冠心病
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　　在我国，随着人们生活水平的提高和生活方式的逐渐变化，冠心病的发病率正以惊人的速度上升，目前已成为引起人群致死和致残的第一位病因。研究证实，冠心病的发生取决于多种危险因素。其中年龄、性别、个人和冠心病家族史是无法改变的危险因素，但是，高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖和吸烟等危险因素是可以控制的。这些因素单独或者协同作用于人体，引起血液内的酸碱度比例失调，使体内酶类物质出现活性不足或亢进，从而导致细胞的代谢功能紊乱，继而引发人体血液功能紊乱，造成人体血液生成过程中血液组成成分异常、血流动力学改变、血管壁损伤，导致冠脉痉挛、心肌缺血缺氧而发生冠心病。因此充分认识和积极控制危险因素的流行和变化趋势，对于降低冠心病的发病率，提高生活质量有着十分重要的意义。

　　1 　吸烟
　　吸烟不仅仅是冠心病的独立危险因素，而且与其他危险因素有相加协同作用。吸烟年龄愈小，冠心病的相对危险性愈高。现代研究认为吸烟可使冠状动脉痉挛的危险性增加4.2倍。有研究证明控制血压、血脂、体质指数等原因后吸烟者发生冠心病可能为不吸烟者3倍，停止吸烟可使冠心病或周围血管发病危险降低一半。由于认识到吸烟的危害，在西方国家20世纪以来吸烟率大为降低，在美国只有1/4人经常吸烟，在我国，男性人群吸烟率仍高达60%以上，戒烟的道路仍然十分漫长。

　　2　肥胖
　　由于社会经济的发展、饮食结构的改变、交通工具的发达，越来越多的人正在加入肥胖的行列。在我国发达地区，35～59岁人群中体重超重者达50%。随着体重指数的上升，个体具有多个危险因素的概率相应升高。有资料显示，肥胖组较正常组代谢综合征的比例明显增加，同时肥胖本身也是冠心病的直接危险因素之一。目前认为中心性肥胖危险性最大。因此，控制体重，是预防冠心病的重要措施之一。
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