冠心病流行病学调查资料表明，由心肌缺血和致命性心律不齐引起的典型冠心病发作，以上午6—12时最高，尤其是睡醒后头3个小时心脏最容易“闹事”。世界卫生组织观察了四百例冠心病患者，发现他们在上午九点钟为发病高峰，专家们称这段时间为冠心病发病的“清晨峰”。
在上午，人体血液中的纤溶活性低，血液凝集能力增强，肾上腺素分泌量在上午也较其他时间为多，心跳往往加快，血压也上升至最高值。这时，已硬化的动脉血管，可增加其腔内血液凝结的能力，这些因素均可诱导心肌梗塞，即使在常规生活状态下，上午6—12时心脏仍易出现缺血损伤和心律失常。运用这一生物节律掌握用药时间，冠心病患者最好在清晨和午睡前服药，即在早晨起床后心肌梗塞容易发作之前就服用复方通脉饮等具有抗冠状动脉硬化形成的药物，达到活血化瘀开窍醒脑的治疗目的。
在上午这段时间进行加重心脏负荷的体育运动显然不合适，所以对冠心病人来说，最适宜运动相对安全的锻炼时间是下午。一般来说，冠心病人应做力所能及的体育强炼，如散步、柔软体操、慢跑等，这样可增加冠状动脉血流和建立侧支循环。锻炼应循序渐进和持之以恒，切忌操之过急。
