对冠心病等心脑血管疾病，必须长期坚持预防和治疗。例如高脂血症需要长期的治疗才能预防冠状动脉粥样硬化，随便停药会出现不堪设想的后果。当冠状动脉粥样硬化发展至“冠心病”的时候，病人的心肌供血系统———冠状……

一、三个半分钟，生命保平安。 　　专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。 　　二、膳食是基础，红黄绿白黑。 　　红是指红葡萄……

冠心病是中老年人群最常见的慢性疾病之一，由于其病程长、无急性发作时对日常生活影响不大，而硝酸酯类药物通常可有效控制发作时的胸闷心痛，致使很多病人容易掉以轻心，药物治疗不规则、依从性差，导致很多冠心病人……

目前认为，冠心病发病过程是一种缓慢进行的、有多因素参与(包括血管内皮损伤、脂质内皮下浸润、平滑肌细胞增生迁移、血小板聚集血栓形成等)的过程。平时我们说的冠心病，多数是动脉器质性狭窄或堵塞引起的，又称冠……

冠心病属于一种慢性病，是由于冠状动脉内胆固醇和钙的沉积，导致血管出现硬化及狭窄，从而影响血液的循环而引起的。指导这类客户时，私人教练需要特别注意客人在锻炼中出现的种种迹象，比如出现胸痛或急速呼吸等，以

近几年来，中国心血管病患病率、发病率和死亡率呈逐年上升的趋势。中国卫生部心血管疾病防治研究中心王文如教授呼吁大众重视心血管健康、改善饮食习惯。中华预防医学会秘书长蔡纪明强调，对于心血管病，有效预防重于……

一位美国著名心脏病专家说：“保护自己心脏，最重要的场所就是餐桌。在餐桌上，请注意以下两多、三少。” 一、新鲜蔬菜、大豆制品多吃 由于维生素、纤维素、优质蛋白等对心血管均有很好的保护作用，所以……

葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等可控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。……

营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防老……

 如果你没有任何心脏病症状，比如心慌、胸闷、气短等，但是医生却给你开了心电图检查单，你是否会觉得没有必要？其实，超过60岁的老年人，首次去医院看病时，无论是因何不适就医，都应做个心电图检查。……

某公司市场部张经理为了策划新一年的市场战略，曾连续几日加班，没有好好休息。加上天气忽冷忽热，疲劳的张经理无可避免感冒了。一日上班时，他一直感到胸痛，不过想想手上还有不少的事情没有做完，忍一下，下班后再……

74岁的王老先生多年来患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。一天夜里，他上卫生间解大便，由于便秘，用力稍大了一点便诱发了心绞痛。平时发生心绞痛时，他含上硝酸甘油，过一会儿就好了。这一天他又和平时一样含……

冠心病的占86%，目前发现冠心病猝死的易发年龄在20岁～60岁，所以说常发生在人的生命精华时段；男性比女性高出3～4倍；45岁以上随年龄增长发生率逐渐增加；猝死者中约有25%～30%事先无任何可以察觉……

也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼，但千万不要悲观，没准坏事会变好事。因为研究人员发现，青春期的男孩如果脸上长痘痘，到老年时患冠心病的几率会很低，因冠心病死亡的几率是不长青春痘男孩的1/3。英国布里斯托……

冠心病二级预防，就是对已发生了冠心病的患者采取防治措施，降低病死病残率，同时防止脑中风、冠心病等事件的复发。冠心病二级预防的措施包括：坚持可靠的药物治疗、坚持康复锻炼、坚持饮食调节、坚持控制危险因素。……