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冠心病病人为什么不宜大笑?
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您要常常面带微笑
俗话说的好“笑一笑十年少”!笑是非常有益的活动,也有人说微笑是人类最美的语言。笑是人类生存不可缺少的因素。按照美国斯坦福大学医学精神病专家威廉·弗赖伊博士的说法,没有笑,人们就容易患病,并且容易患重病。因为一次普通的笑能使人体的胸、腹、心肺乃至肝脏 得到有益的锻炼。笑可以引起身体内部的活动、促进内分泌系统的分泌,有益于减轻疾病,笑能解除烦恼和抑郁因此笑的好处的确不少。
您可小心大笑
虽然笑是美丽的,但是大笑、狂笑也是不利于健康的,尤其对有冠心病的患者。因为大笑可加速血液循环,使脉搏加快,呼吸次数增加,血压增高,心脏耗氧量增加,使冠心病病人易诱发心绞痛,甚至可出现心肌梗死。对某些有脑血管疾病的患者,还可突出发生脑栓塞,脑出血,甚至出现“猝死”,情况是非常严重不容忽视的。在现代各种激烈比赛运动场上,或在激动人心的电视屏幕前,由于过度兴奋大笑不止而致命的屡有所闻。
因此笑要笑到适度,尤其是对患有冠心病的老年人,主张常微笑但不可大笑。
(心脑血管健康网 www.xinnaoxueguan.com )
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