飞机升降的噪音，摩托车呼啸而过的声音，或同伴睡觉打鼾的声音，均可造成睡眠的断续和神经紧张。是不是意识不到噪音的存在，噪音就对你没有影响了呢?非也。最近式一项研究表明，即使你设法在喧闹的夜里沉睡过去，你的身体仍然在潜意识的状态中记录了你所承受的噪音，并以血压上升的方式表现出来。
这项研究以有夜航班的4个欧洲主要机场——英国伦敦机场、希腊雅典机场、瑞典斯德哥尔摩机场和意大利米兰机场作研究地点，请家住机场附近的志愿者参加了研究。这项研究的成果刊登在最新一期《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上。
参与这项研究的人配备了动态血压监视器，研究人员利用这些监视器，在夜间每隔15分钟观察研究对象睡眠时的血压变化。研究对象的房间内还配备了一个MP3录音机及噪声计，记录周围环境的噪声的音量和持续的时间。
研究人员认为，当来自于道路交通、飞机升降或同伴打鼾的噪音超过35分贝时，那么一种“噪音事件”就会发生，居民的血压会突然上升。35分贝不是一个很高的门槛，想想吧，3英尺以外人的低声耳语是30分贝，电冰箱发出的嗡嗡声就是40分贝，大声说话则是60~70分贝。研究对象卧室内测到的噪音水平在30~40分贝和80~90分贝之间波动，相当于食品搅拌器的音量。研究人员发现，人的血压随着一个噪音而上升，甚至这种噪音并不足以唤醒沉睡中的人们。
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