血压老是居高不下？根据最新研究，台湾《康健》杂志提出了8个自然降压招数。试试看，也许可让你少吃一粒降压药。     1.早点回家。美国调查发现，待在办公室，每周……

以下是专家针对高血压病人给出的10条建议：  　　1.控制体重。把BMI控制在18.5至24.9之间（体重指数，是衡量肥胖的一个重要指标；BMI＝体重kg/ 身高的平方m2）。维持……

医学专家称，“降压仪”“降压手表”……充其量只能作为“兴趣治疗”，除药物治疗外，要想平稳降血压，最好的办法就是运动和节食。 　　一些名目繁多、五花八门的所谓“降压鞋”、“降压仪”“降压手表”……卖得很……

加强健康教育，提高病人遵医行为 医务人员应对病人及其家属进行高血压病知识的健康教育，使病人和家属对过度降压的危害有所认识，严格遵医嘱服药，定时测量血压。 　1、简明治疗方案 依据病……

“秋老虎”季节容易造成血压波动，高血压病人不可大意立秋后，温差逐渐加大，有些高血压患者对气温比较敏感，特别是一些肥胖患者，血压更会出现波动。  　 专家说，高血压病人对环境温度适应能力差，血……

高血压患者无论是初诊者还是老病号，去医院就诊时，除了测量血压，医生经常会开出很多检查项目。有些患者不太理解，这些检查有必要吗？ 　　其实，高血压患者做相应的辅助检查，是为了确定引起高血压的原因及判断高……

1.走路可以有效地燃烧体内脂肪 　　      跑步时首先消耗的是在体内最容易成为能量来源的碳水化合物，但是脂肪几乎不转化为能量来源。就是说……

    气功是心理(行为)疗法的一种。近30年来，全国各地在广泛采用中西医结合治疗高血压的同时，发现气功可降低血压，有疗效稳定，减少用药，改善症状，减少并发症及改善预后的……

虽然用于临床的钙拮抗剂已达数十种，但比较常用的有硝苯吡啶、尼莫地平、尼群地平、尼索地平、心可定、异搏定等，其中硝苯吡啶、尼群地平、尼索地平等主要用降压治疗。  　　硝苯吡啶又叫心痛定，是目前……

目前认为高血压的发生，除了与遗传、饮食和体重等因素有关外，尚与精神情绪持续紧张有关。  　　现代医学研究证明，人体受内外环境的不良刺激，会引起反复的精神紧张和创伤，导致大脑皮层兴奋和抑制过程……