如何防治高血脂

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂是引起动脉硬化、脑梗塞、冠心病的主要原因。有调查显示，90%以上的脑梗塞是由于高血脂导致的。因此，防治高血脂具有重要意义。如何防治高血脂呢？  

    想弄懂这个问题，就要从人体的酸碱平衡讲起。 正常人的血液环境是7.35-7.45之间的弱碱性环境，但由于人的不正当饮食，摄入了过多的酸性物质，大量酸性物质的长期存在就必然导致血液环境发生改变而呈酸性，而在酸性环境中，血脂的各项指标的功能就会发生改变： 
    胆固醇代谢絮乱，使一时过高的胆固醇不能靠自身的代谢机能排出体外，最后形成高胆固醇血症；  
    甘油三脂代谢絮乱，使过多的甘油三脂不能靠自身的代谢机能转化为糖或者蛋白质，在血液内越积越多，最后形成高甘油三脂血症；
    低密度脂蛋白代谢紊乱，使其逐渐增高，而它的主要功能就是把胆固醇从肝脏运输到全身各处细胞组织，可谓“助纣为孽”。这无疑加强了其在此的功能。 

    由此看来，改善体内的酸性环境才是预防和治疗高血脂的关健。困此，高血脂的防治应从以下方面入手： 
    一、合理的饮食结构。在日常生活中，较少摄入酸性食物，如肉类、蛋类等。多吃蔬菜、水果之类的碱性食物。
    二、适当运动。运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，从而达到降低血脂目的。因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。 
    三、药物调理。高血脂在发病初期，是可以用饮食控制的。但到了较严重的程度，继续采用饮食控制，是不行的。这是因为，蔬菜、水果之类的碱性食物是无机碱，容易排泄。这时，就需要药用来调整。那什么药可以改善人体的酸性环境呢？经过调查并经过临床实践，复方通脉饮可以改善人体的酸性环境，使之达到平衡。因为它含有的几丁聚糖，可以和人体内的蛋白酶发生反映，产生碱性物，然后和酸性物质发生中和，使体内环境慢慢恢复平衡，从而达到防治高血脂的目的。复方通脉饮是一种有机碱，不易排泄。因此，复方通脉饮是防治高血脂的首选药物。