这几天我市气温持续上升，天气显得格外闷热。从我院心脑血管科室获悉，急性心梗和脑血栓病人明显增多，有的急性心梗患者还实施了急诊介入治疗手术。
昨日上午，在我院心脑血管科门诊，坐诊的镡主任正在为心脑血管患者检查。我们看到，诊室外面还有8位老年患者在等候检查。在我院急救医疗中心调度室的登记本上看到，不到两天时间，仅为抢救市区的心脑血管病人就出车多达20余次，其中老年人居多。
昨天中午，石家庄肾病医院急诊科接到“120”急救电话赶赴长安区一住户家中，发现86岁的阿婆深度昏迷，心脏衰竭，四肢冰冷，血压几乎为零，医务人员迅速将病患送至医院急救，开通患者双侧静脉通道，经强心、升压、吸氧、纠酸等急救的综合性抢救，终于把阿婆从死亡线上抢回来，经过近两个小时的救治，患者的血压缓慢上升，心衰、呼衰也逐渐调整过来。
据我院心脑血管科室镡主任介绍，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期，这是由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加。特别是“桑拿天”气温较高，含氧量降低，而人体为散热会使血液集于体表，因此心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。另外，由于人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发心脑血管疾病。同时在高温天气下人的抵抗力下降，很容易发病。镡教授提醒广大市民，做子女的要特别注意老人在高温期间的情况，有心脑血管病的更要注意坚持服药，开空调、电扇不能温度太低，避免老人感冒，因为感冒后容易引发呼吸道感染，甚至出现呼吸衰竭。注意保持老年人正常的生活规律，保证充足的睡眠，选择清淡易消化而富有营养的食品，同时避免劳累和情绪波动。
就最近高温临近，如何预防心脑血管疾病？镡主任指出下面的八项注意事项：
（一）再热也要对空调温柔点
酷暑将至，首先得提醒心脑血管病患者：对空调温柔是非常必要的，降温要缓步来，切忌在外热坏了，突然走进低温房间，否则体表血管突然大面积收缩，血压波动剧烈，你就悬了。
（二）高度警惕“魔鬼时间”
专家们介绍，通常每天6―11点，人的交感神经兴奋性即开始升高，血压上升，心率加快，血黏度上升，因此增加了心血管系统的负担和耗氧，心血管病人就容易心肌缺血、心肌梗死、脑卒中，所以国外把这段时间称为“魔鬼时间”。如果有心血管疾病，这段时间尽量避免大运动量的活动，避免情绪急剧波动。
（三）牢记“3个半分钟”，防止致命事故发生
专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，这样能有效防止许多致命性意外事故发生。
[1] [2] 下一页
心脑血管病患者如何养生?
