季节交替需防心梗偷袭

季节交替需防心梗偷袭
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专家提醒说，现在这个季节虽然不是心梗的高发期，但是变化无常的天气也特别容易突发心梗。

    季节变换不仅可使血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，造成心肌缺血缺氧，还会引起人们生活方式的改变，如膳食变化、活动减少、情绪低沉等，而这些也都会造成血液循环减慢。如此一来，就容易导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成，使心梗、心脏猝死事件增多。

    因此，有冠心病或冠心病危险因素者首先应注意根据天气变化及时增减衣服，谨防感冒。另外，人们工作忙、应酬多，容易暴饮暴食、烟酒无度等，精力、体力严重透支，抵抗力下降、血压升高、心脏负担加重，这是导致这一时期心梗高发，尤其中青年心梗患者明显增多的另一重要原因。因此，劳逸结合、戒烟限酒、切忌暴饮暴食、坚持合理膳食（适当吃肉、多吃蔬菜水果）等，也是避免心梗的重要方面。
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