传奇教练突然辞世前辽足主帅王洪礼心梗不治

传奇教练突然辞世前辽足主帅王洪礼心梗不治
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因此，必须重视采取正确的方法保养身体，从平时的点点滴滴做起，才能预防心梗，让心梗远离我们的生活。下面几条对于预防心梗非常重要。

    1、定期做体检，发现疾病要及时治疗。

    2、戒烟、少饮酒，不暴饮暴食。

    3、保持情绪稳定，心情愉快，遇到不顺心的事情要正确对待。

    4、体育运动要循序渐进，不可突然做没有准备的剧烈活动，中老年人锻炼要量力而行。

     5、出现身体不适，要及时到医院诊治，不可大意。

    6、在平时的生活中，最好选择一种没有毒副作用的中药作为预防，如复方通脉饮。心脑血管健康网

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